8fit Workouts & Meal Planner v22.04.0 MOD APK (Tidak terkunci)

Perubahan dimulai di sini. 8fit adalah aplikasi kebugaran terkemuka dan pelatih pribadi seluler Anda. Nikmati rutinitas olahraga cepat yang dikombinasikan dengan perencana makan sehat sederhana yang dirancang untuk Anda.
Apakah tujuan Anda adalah menurunkan berat badan, menjadi bugar, atau menambah berat badan, bergabunglah dengan jutaan 8fitter untuk mendapatkan hasil dan menjalani gaya hidup sehat, bahagia, dan berkelanjutan.


• Apa untungnya bagi Anda?

8fit bukanlah diet. Ini bukan program latihan. Ini adalah perubahan gaya hidup. Menjadi bugar dan saksikan kepercayaan diri Anda meroket! Biarkan kami membantu Anda menjadi versi terbaik dari diri Anda.

Lewati gym dan wujudkan potensi Anda
Berolahraga di mana saja, kapan saja: di rumah, di taman, atau di hotel. Tidak memerlukan peralatan: gunakan berat badan Anda sendiri untuk membangun kekuatan otot, meningkatkan daya tahan, meningkatkan kebugaran kardiovaskular, dan menurunkan berat badan tanpa membuat otot menjadi katabolisme. Latihan HIIT (latihan interval intensitas tinggi) adalah salah satu favorit pengguna kami karena cepat dan lebih efektif dibandingkan latihan kardio tradisional. Latihan 8fit hanya memakan waktu 5-20 menit. Dari ibu super hingga pelancong bisnis, bakar lebih banyak kalori dan dapatkan hasil bahkan di jadwal sibuk!

Nutrisi adalah 80% dari tujuan kebugaran Anda.
8fit bukanlah rencana diet iseng atau penghitung kalori, namun pelatih gaya hidup untuk membantu Anda menciptakan kebiasaan sehari-hari dengan mengajari Anda nutrisi yang tepat dan memberi Anda latihan strategis di rumah. 8fit memberikan panduan dalam perencanaan makan dan sepanjang perjalanan kebugaran Anda, tidak hanya mengikuti pelacak kalori atau latihan gym umum.


• Bagaimana cara kerjanya?

8fit memberikan hasil melalui rencana makan dan olahraga yang disesuaikan dan mudah diikuti yang dibuat oleh pelatih ahli. Kami mengajari Anda cara menambah atau mengurangi berat badan dengan pola makan sehat dan rutinitas olahraga.

Sebagian besar aplikasi olahraga atau aplikasi penurunan berat badan memberi Anda rencana 'satu untuk semua' dan mengarahkan Anda untuk melakukan navigasi sendiri. 8fit adalah panduan langkah demi langkah yang dipersonalisasi yang mengakomodasi semua orang, dari pemula hingga penggemar kebugaran tingkat lanjut, menyediakan:
- Penilaian kebugaran untuk menempatkan Anda di level awal
- Rencana olahraga untuk menantang Anda dan membuat Anda maju
- Makanan sehat dan rencana diet yang disesuaikan
- Makanan yang harus dimakan dan makanan yang harus dihindari
- Resep sehat dan daftar belanjaan

8fit meningkatkan nutrisi Anda dan memberi Anda makanan sehat alat yang Anda butuhkan untuk mencapai sasaran kesehatan dan berat badan dengan:
- Mengatur minggu Anda dengan aplikasi rencana makan sehat, disertai dengan daftar belanjaan
- Memberi Anda lebih dari 400 resep sehat yang disesuaikan dengan selera atau alergi pribadi Anda
- Menghilangkan kerumitan mencatat jumlah kalori harian Anda
- Mengakomodasi preferensi diet: paleo, vegetarian, vegan, pescatarian, rendah karbohidrat…

8fit membantu Anda menjadikan olahraga sebagai aktivitas yang menyenangkan bagian dari rutinitas harian Anda:
- Lebih dari 350 latihan dengan berbagai level untuk dilalui
- Latihan HIIT yang hemat waktu termasuk penghitung waktu tabata dan isyarat hitung mundur
- Tes kekuatan dan pelacak kebugaran untuk mengukur kemajuan Anda
- Motivasi harian, kiat pelatih kebugaran, dan pelacakan aktivitas
- Pedometer / penghitung langkah disinkronkan ke Google Fit
- Berkeringat dengan latihan yang menantang
- Intensitas HIIT dan 8fit Latihan Tabata terinspirasi oleh Crossfit & P90x
- Lakukan sesuai keinginan Anda dan tingkatkan kebugaran Anda di rumah.


8fit gratis untuk semua orang. Untuk membuka kunci latihan eksklusif dan menyelesaikan paket makan, berlangganan versi Pro. Anda dapat mematikan perpanjangan otomatis kapan saja. Jika Anda membatalkan, akses ke fitur Pro akan habis masa berlakunya pada akhir periode pembayaran saat ini.

Dukungan: [email protected]
Privasi: https://8fit.com/privacy
Situs web: https://8fit.com

Anda berbicara, kami mendengarkan! Pembaruan yang konsisten memastikan pengalaman & hasil bintang 5 yang akan membuat Anda puas.


Kebugaran untuk kita semua
Saatnya keluar dari zona nyaman dan memanfaatkan hari ini: mulailah kebiasaan kecil untuk perubahan besar.
Anda juga dapat mengencangkan tubuh, meningkatkan kepercayaan diri, dan menjadi versi terbaik dari diri Anda. ✌️