Baik Anda mencoba menurunkan berat badan, menambah massa otot, atau ingin memiliki perut 6 bungkus yang jelas – aplikasi kebugaran perencana gym kami menawarkan rencana latihan seluruh tubuh dengan banyak latihan 3D gratis, untuk membantu Anda mencapai tujuan tubuh Anda.
Anda dapat memilih dari berbagai rencana latihan yang ditargetkan pada kelompok otot tertentu, seperti latihan dada, latihan tubuh bagian atas, latihan perut (latihan perut), latihan lengan dan latihan seluruh tubuh di rumah, atau menyesuaikannya dengan tujuan tertentu, seperti sebagai latihan pembakaran lemak, latihan pengondisian, atau latihan beban tubuh.
Anda juga bisa bersiap berolahraga dengan diet.
Aplikasi kebugaran ini menonjol dari aplikasi latihan gym gratis lainnya, karena memiliki pelacak kemajuan gym dan perencana latihan yang memungkinkan Anda memiliki buku harian latihan sendiri, mempertahankan rutinitas latihan, dan menemukan pelatih pribadi terbaik di kota mana pun untuk latihan kebugaran online dan sesi binaraga.
Aplikasi latihan kardio ini adalah salah satu aplikasi latihan terbaik untuk pria dan aplikasi latihan gratis untuk wanita, karena memungkinkan Anda memilih rutinitas gym untuk pria atau rutinitas gym untuk wanita.
Temui anggota lain, catat latihan Anda, seperti latihan pemula, latihan perut di gym, atau latihan perut di rumah, ajukan pertanyaan, dan dapatkan jawaban yang kompeten!
Tetap bugar di rumah atau di gym dengan komunitas online aplikasi latihan kekuatan Anda!
Mengapa Fitness Online?
- Menonjol dari aplikasi olahraga gratis: Latihan siap pakai dengan rencana diet yang dibuat oleh juara binaraga yang bekerja sebagai pelatih di aplikasi latihan kardio kami.
- Buku harian olahraga: Lacak kemajuan Anda dengan pelacak kebugaran dan pelacak olahraga kami.
- Ensiklopedia Dalam Aplikasi dengan informasi tentang olahraga, kesehatan, dan diet.
-
Lebih dari 850 latihan dengan animasi 3D berkualitas tinggi.
- Rencana diet - penurunan berat badan: Lebih dari 5000 produk makanan dengan tabel nilai gizi dan penghitung kalori.
- Nutrisi olahraga: Tambahan penting pada diet Anda untuk membentuk otot dengan cepat (menambah berat badan).
- Umpan pribadi: Bagikan latihan Anda, ajukan pertanyaan tentang olahraga, temui dan ngobrol dengan pengguna lain di komunitas kami.
- Kirim SMS ke pelatih kami menggunakan
fitur obrolan bawaan.
Kirim rekomendasi ke teman Anda dan bantu mereka menurunkan berat badan, mendapatkan perut sempurna, melatih lengan dan dada, serta menjaga pola makan sehat dengan aplikasi penambah berat badan kami.
- Kantor pusat pelatih: Pilih pelatih pribadi berdasarkan penilaian dan masukan.
Bagaimana cara kerjanya?
Aplikasi olahraga pria di rumah ini memungkinkan Anda berolahraga sendiri.
Kembangkan program penurunan berat badan Anda sendiri, gunakan pelacak kalori kami, buat rencana diet, dan mulailah berolahraga.
Anda dapat memperbarui jadwal dan melacak hasil di buku harian latihan.
Alternatifnya, pilih program latihan siap pakai dengan diet yang sesuai dengan tujuan spesifik Anda, seperti olahraga penurunan lemak, dan latihan perut untuk pria.
Ingin berusaha lebih keras?
Pekerjakan pelatih pribadi online kami.
Anda dapat memilih pelatih pribadi Anda berdasarkan anggaran dan masukan.
Dapatkan faktur, lakukan pembayaran, dan mulai transformasi Anda.
Pelatih Anda akan memberi Anda rencana latihan dan rencana diet yang disesuaikan, membuat kursus bulanan dengan serangkaian latihan lengkap dan rencana makan untuk mencapai tujuan Anda, apakah itu menurunkan berat badan dalam 30 hari, menghilangkan lemak perut, membentuk otot, mendapatkan perut six-pack, lengan besar atau dada lebar atau kembali bugar setelah sakit atau hamil – semua ini di rumah.
Saat Anda mengikuti kursus bulanan, pelatih Anda akan memantau hasil Anda dengan biaya bulanan, memberikan rekomendasi atau rencana makan Anda dan menyesuaikan latihan
program, jika diperlukan.
Anda selalu dapat mengobrol dengan pelatih Anda dan mendiskusikan rencana yang sesuai dengan jadwal Anda.
Kami mengundang pelatih kebugaran terbaik dengan pengetahuan luas tentang semua jenis tujuan olahraga, tidak peduli apakah Anda mencoba menurunkan berat badan dengan cepat, mendapatkan perut six pack, mendapatkan lengan besar, mendapatkan punggung lebar, membentuk otot, atau sekadar mendapatkan lebih banyak definisi otot.
Kami juga menawarkan banyak latihan kardio di rumah untuk kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
Ingin menjadi pelatih kebugaran di aplikasi kami?
Ikuti tes kami dan buktikan keahlian Anda.
Kirimkan email kepada kami di
[email protected], atau di
[email protected] jika terjadi masalah teknis.
1 .
Fitur Premium Tidak Terkunci