Moodfit: Mental Health Fitness v3.5 MOD APK (Hapus iklan)

Moodfit adalah aplikasi pelacak suasana hati dan kebugaran mental yang dirancang untuk membantu Anda mengurangi stres, melatih CBT, dan membangun kebiasaan jangka panjang dengan latihan pernapasan, kewaspadaan, dan alat sistem saraf.

Aplikasi Kesehatan Mental Pemenang Penghargaan
• Aplikasi Kesehatan Mental Terbaik tahun 2024 & 2025 – CNET
• Pelacak Suasana Hati Terbaik (2023) – Pikiran Sangat Baik
• Aplikasi Kesehatan Mental Terbaik Secara Keseluruhan (2020–2022) – Verywell Mind
• Ditampilkan di Forbes, Vogue, Men's Health, PsychCentral, dan banyak lagi

Mengapa Pengguna Menyukai Moodfit:
“Moodfit telah memberikan dampak positif pada kesehatan mental saya sehingga terkadang saya tidak bisa berkata-kata mengenai seberapa jauh kemajuan saya.” – Aaron White
"Saya seorang terapis. Saya menyukainya dan dapat merekomendasikannya dengan percaya diri karena ini membantu saya memperlambat dan menjadi lebih sadar akan apa yang saya lakukan." – Sharon McCallie-Steller
"Aplikasi kesehatan mental terbaik yang pernah ada! Memiliki semua fitur yang Anda perlukan untuk membangun kesehatan mental yang kuat." – Marty

Bagaimana Moodfit Membantu Anda:
• Jurnal suasana hati: Melacak emosi dan menemukan pola
• Alat CBT: Menantang dan mengubah pikiran yang tidak membantu
• Perhatian & meditasi: Mengurangi stres dan meningkatkan kehadiran
• Pernafasan: Menenangkan kecemasan dan mengatur sistem saraf Anda
• Jurnal rasa syukur: Latih otak Anda untuk memperhatikan hal-hal positif
• Sistem saraf: Lihat bagaimana sistem saraf Anda memengaruhi emosi Anda
• Tujuan harian: Membangun kebiasaan kebugaran mental yang melekat
• Wawasan: Lihat bagaimana tidur, olahraga, nutrisi, dan interaksi sosial memengaruhi suasana hati
• Pengobatan & pelacakan aktivitas khusus: Pelajari apa yang terbaik untuk Anda
• Penilaian tervalidasi: Pantau depresi (PHQ-9) dan kecemasan (GAD-7) dari waktu ke waktu
• Pendidikan & inspirasi: Konten praktis tentang perenungan, penundaan, motivasi, dan banyak lagi

Keyakinan Inti kami:
• Kebugaran mental adalah untuk semua orang — bukan hanya mereka yang berada di krisis
• Tidak ada pendekatan yang bisa diterapkan untuk semua orang dalam hal kesehatan emosional
• Alat yang tepat dan pelacakan memungkinkan perubahan yang bertahan lama

Bergabunglah bersama kami dan bangun kesehatan mental yang lebih baik — hari demi hari. Unduh Moodfit dan mulailah perjalanan Anda untuk merasakan yang terbaik.

Pertanyaan atau masukan?
Kami senang mendengar dari pengguna kami: [email protected]

Situs web: https://www.getmoodfit.com
Instagram: https://www.instagram.com/getmoodfit

Ketentuan Layanan: https://www.getmoodfit.com/terms-of-service
Kebijakan Privasi: https://www.getmoodfit.com/privacy-policy