Pranaria - Breathing exercises v2.0.9 MOD APK (Tidak terkunci)

Selamat datang di Pranaria - aplikasi pernapasan prana untuk meditasi pernapasan dalam.
Temukan kekuatan latihan pernapasan dalam dan pernapasan kotak untuk menenangkan pikiran dan tubuh Anda. Aplikasi pranayama ini menawarkan sesi pernafasan yang dipandu dan latihan pernapasan yoga yang dirancang untuk mengurangi kecemasan, menghilangkan stres, dan mendukung kesehatan paru-paru dengan terapi pernapasan. Tarik napas dalam-dalam dengan pernapasan diafragma, rileks sepenuhnya, dan temukan keseimbangan batin Anda melalui pernapasan dengan kecepatan penuh.

Bagaimana latihan pernapasan membantu:
⦿ Yoga pernapasan prana membantu rileks & fokus. Latihan pernapasan prana dalam dan pernapasan yoga yang dipandu untuk tes kapasitas paru-paru dan menghilangkan stres
⦿ Meditasi pernapasan pranayama untuk kecemasan, asma, tekanan darah tinggi, serangan panik. Kendalikan emosi dengan latihan pernapasan dan teknik pernapasan diafragma, hilangkan stres
⦿ Pelatihan kapasitas paru-paru dan terapi pernapasan: tingkatkan kesehatan paru-paru dengan olahraga paru-paru. Pernapasan dalam meningkatkan ventilasi paru-paru dan kesejahteraan secara keseluruhan. Tes latihan paru-paru dengan pengatur waktu embusan napas untuk melacak prana dan dinamika kapasitas paru-paru
⦿ Pernapasan cepat dengan pengatur waktu embusan napas dan pernapasan diafragma meningkatkan aktivitas otak, fokus & memori
⦿ Gunakan aplikasi napas prana untuk meditasi tidur dan pernapasan kotak untuk pertemuan penting
⦿ Terapi pernapasan dengan latihan paru-paru mengurangi tekanan, stres, kecemasan, meningkatkan keseimbangan emosional untuk meredakan asma

‍♀️ Pranayama & Kerja Nafas
Pranaria didasarkan pada ilmu pengetahuan pendekatan: kami telah mengadaptasi praktik pernapasan berirama 4 7 8 terbaik dari sistem Sufi dan Veda untuk penggunaan sehari-hari. Pola panduan latihan terbaik seperti pengatur waktu 4-7-8 (variasi pernapasan kotak), Kapalabhati, pernapasan dalam berirama, dan pernapasan prana intermiten, pernapasan rileks, dan meditasi fokus. Sesuaikan latihan kerja pernapasan pranayama dari 4-5 menit hingga 7 menit untuk rileks, tenang, dan mencapai efek yang luar biasa!

Fungsi utama aplikasi pranayama
• 24 program latihan untuk mempraktikkan berbagai jenis meditasi pernapasan cepat untuk menenangkan dan rileks, pranayama untuk percaya diri, sebelum tidur, untuk memeriksa kesehatan paru-paru, melatih kesadaran, terkenal 478 latihan kerja napas santai dan sesi meditasi pernapasan
• Pernapasan cepat dengan pengatur waktu embusan napas dengan instruksi suara dan pemberitahuan suara
• Petunjuk terperinci untuk setiap latihan: cara melakukan latihan pernapasan dalam prana yoga untuk mengatasi kecemasan dengan perut dengan benar, posisi mana yang lebih baik untuk terapi pernapasan, kapan harus menarik napas dan kapan harus menghembuskan napas
• Sejumlah besar suara yang menenangkan – Anda dapat menyesuaikan setiap latihan dan benar-benar membenamkan diri dalam proses meditasi pernapasan embusan napas untuk relaksasi dan kedamaian yang mendalam

Bagaimana cara melakukannya dengan benar?
Disarankan untuk memilih 1–3 program latihan pernapasan yoga dan berlatih secara teratur di aplikasi napas embusan napas prana kami. Hasil yang terlihat mungkin muncul pada minggu pertama. Pranaria – Latihan pernapasan memiliki sistem kerja pernapasan bebas yang menantang dengan pernapasan diafragma yang dapat Anda sesuaikan jadwal latihan dan melacak kemajuan Anda melalui pernapasan fokus dan rileks, latihan paru-paru, perhatian, dan kesadaran tubuh.

Unduh Aplikasi Pernapasan Pranayama untuk meredakan asma dan terapi pernapasan, dan nikmati manfaat latihan pernapasan yoga dan latihan pernapasan yoga!