Pre-Season Soccer Training v1.8.5 MOD APK (Dibayar gratis)

Pelatihan Sepak Bola PraMusim adalah pelatih atletik virtual baru Anda untuk pelatih dan pemain sepak bola.

PSST mencakup 5 program pelatihan sepak bola, dibagi dalam 5 kategori:

Anak-anak dan junior, Amatir dan semi-pro, 5 pemain sepak bola (futsal), Tim Utama dan profesional, ditambah pelatihan Persiapan individu.

4 kategori pertama berisi 4 program rekonstruksi yang akan dilakukan pada periode pramusim hingga awal musim. musim.

Latihan dijelaskan sehari-hari, di masing-masingnya Anda akan menemukan: Pemanasan, Bagian teknis, Pekerjaan Taktis, Atletik dan fase regenerasi.

Setiap kategori disusun berdasarkan jadwal 4 minggu dengan total 28 sesi.

Keempat kategori persiapan ini, fokus pada pelatihan Aerobik dan Anaerobik pada peningkatan beban selama 3 minggu pertama kerja dan pelatihan anaerobik prioritas rendah selama 10 minggu pertama hari.

- Persiapan individu berisi program pemeliharaan yang sangat baik yang harus dilakukan sebelum persiapan bersama tim.

- Ini akan memungkinkan pemain untuk memulai pramusim dengan kondisi dasar yang baik dan mengurangi risiko cedera.

Kelas ini dijadwalkan selama 3 minggu dan juga dapat digunakan oleh mereka yang ingin memulai aktivitas fisik setelah beberapa waktu tidak aktif.

Persiapan awal ini sebagian besar berisi aerobik intensitas sedang sesi.


Masih banyak lagi

Selain semua ini, PSST menyertakan fitur berguna lainnya, termasuk pembuatan daftar favorit, kemungkinan menambahkan catatan, pembuatan sesi pribadi, peningkatan gratis, dan kompatibilitas penuh dengan iPad, iPhone, dan iPod Touch.

Semua sesi pelatihan tersedia dalam bahasa Italia dan Inggris.