Apakah Anda kesulitan tidur?
Apakah anak Anda hiperaktif saat bermain tablet sebelum tidur? Apakah Anda menggunakan ponsel pintar atau tablet di malam hari?
Apakah Anda sensitif terhadap cahaya saat migrain? Senja mungkin bisa menjadi solusi untuk Anda!
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa paparan cahaya biru sebelum tidur dapat mengganggu ritme alami (sirkadian) Anda dan menyebabkan ketidakmampuan untuk tertidur.
Penyebabnya adalah fotoreseptor di mata Anda, yang disebut Melanopsin.
Reseptor ini sensitif terhadap pita sempit cahaya biru dalam kisaran 460-480nm yang dapat menekan produksi Melatonin - hormon yang bertanggung jawab atas siklus tidur-bangun yang sehat.
Dalam penelitian ilmiah eksperimental, telah ditunjukkan bahwa rata-rata orang yang membaca di tablet atau ponsel pintar selama beberapa jam sebelum waktu tidur mungkin mengalami penundaan tidur sekitar satu jam.
Lihat referensi di bawah..
Aplikasi Twilight membuat layar perangkat Anda beradaptasi dengan waktu.
Ini menyaring fluks cahaya biru yang dipancarkan ponsel atau tablet Anda setelah matahari terbenam dan melindungi mata Anda dengan filter merah yang lembut dan menyenangkan.
Intensitas filter disesuaikan dengan siklus matahari berdasarkan waktu matahari terbenam dan matahari terbit setempat.
Anda juga dapat menggunakan Twilight di perangkat Wear OS Anda.
Dokumentasi http://twilight.urbandroid.org/doc/
Dapatkan lebih banyak manfaat dari Twilight 1) Membaca di tempat tidur: Twilight lebih enak dipandang untuk membaca di malam hari.
Terutama karena mampu menurunkan cahaya latar layar jauh di bawah kemampuan kontrol cahaya latar di layar Anda
2) Layar AMOLED: Kami telah menguji Twilight pada layar AMOLED selama 5 tahun tanpa ada tanda-tanda penipisan atau pembakaran berlebih.
Jika Twilight dikonfigurasi dengan benar, emisi cahaya akan berkurang (dengan mengaktifkan peredupan) dengan distribusi cahaya yang lebih merata (area gelap pada layar seperti bilah status menjadi berwarna).
Hal ini sebenarnya dapat meningkatkan masa pakai layar AMOLED Anda.
Dasar-dasar ritme sirkadian dan peran
melatonin http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythms http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder
Izin - lokasi - untuk mengetahui waktu matahari terbenam/terbit Anda saat ini - menjalankan aplikasi
- untuk menghentikan Twilight di aplikasi yang dipilih - tulis pengaturan - untuk menyetel lampu latar - jaringan - mengakses lampu pintar (Philips HUE) untuk melindungi lampu rumah Anda dari warna biru
Layanan Aksesibilitas
Untuk memfilter juga notifikasi dan layar kunci, aplikasi mungkin meminta untuk mengaktifkan Layanan Aksesibilitas Twilight.
Aplikasi ini menggunakan layanan ini hanya untuk memfilter layar Anda dengan lebih baik dan tidak mengumpulkan informasi pribadi apa pun.
Silakan baca selengkapnya tentang ini di https://twilight.urbandroid.org/is-twilights-accessibility-service-a-thread-to-my-privacy/
Wear OS
Twilight juga menyinkronkan layar Wear OS Anda dengan setelan filter ponsel Anda.
Anda dapat mengontrol pemfilteran dari "Wear OS Tile".
Otomasi (Tasker atau lainnya) https://sites.google.com/site/twilight4android/automation
Penelitian ilmiah terkait
Pengurangan Amplitudo dan Pergeseran Fase Melatonin, Kortisol, dan Irama Sirkadian Lainnya setelah Peningkatan Tidur dan Paparan Cahaya Secara Bertahap pada Manusia Derk-Jan Dijk, & Co
2012
Paparan Cahaya Kamar Sebelum Tidur Menekan Onset Melatonin dan Memperpendek Durasi Melatonin pada Manusia Joshua J. Gooley, Kyle Chamberlain, Kurt A. Smith & Co, 2011
Pengaruh Cahaya pada Fisiologi Sirkadian Manusia Jeanne F. Duffy, Charles A. Czeisler 2009
Khasiat satu rangkaian kecerahan intermiten
pulsa cahaya untuk menunda fase sirkadian pada manusia Claude Gronfier, Kenneth P. Wright, & Co 2009
Periode intrinsik dan intensitas cahaya menentukan hubungan fase antara melatonin dan tidur pada manusia Kenneth P. Wright, Claude Gronfier & Co 2009
Dampak Waktu Tidur dan Paparan Cahaya Terang terhadap Gangguan Perhatian saat Bekerja Malam Hari Nayantara Santhi & Co
2008
Sensitivitas Cahaya Panjang Gelombang Pendek pada Kesadaran Sirkadian, Pupil, dan Penglihatan pada Manusia yang Tidak Memiliki Retina Luar Farhan H. Zaidi & Co, 2007
Paid Features Unlocked ● No ads ● Stable mod ● Debug info removed ● Multiple languages available ● No active trackers or advertisements ● Requires android 7.0 and up ● CPUs arch: Universal ● Optimized and cleaned resources for fast loading.
Bantuan & FAQ
Apakah Aplikasi HappyMod di HappyMod.work bekerja lebih baik daripada situs lain?
Ya, HappyMod di HappyMod.work tanpa iklan dengan kecepatan unduh lebih cepat. Semua APK Mod terus diperbarui.
Apa itu XAPK? Bagaimana cara menginstalnya?
XAPK adalah format paket yang menggabungkan APK dan file data tambahan. Unduh dan instal Aplikasi HappyMod untuk menginstalnya.
Tautan unduhan rusak!
Coba segarkan halaman, ganti koneksi jaringan, atau pilih cermin alternatif. Jika masalah berlanjut, silakan kirim laporan agar kami dapat memperbarui tautan sesegera mungkin.
Apa yang menyebabkan mod tidak berfungsi dengan baik?
Penyebab umum termasuk ketidakcocokan versi, arsitektur perangkat yang tidak didukung, atau izin sistem yang hilang. Untuk memastikan stabilitas, selalu sesuaikan mod dengan versi game spesifik Anda dan lakukan instalasi bersih.
Bagaimana cara memperbaiki kesalahan "Aplikasi tidak terpasang"?
Hapus instalan aplikasi versi bentrok apa pun, bersihkan cache penginstal Anda, dan pastikan Anda memiliki penyimpanan internal yang cukup. Setelah dibersihkan, coba lagi instalasi menggunakan paket penginstal asli.
Bagaimana cara memperbarui mod tanpa kehilangan data?
Jika tanda tangan digital cocok, Anda cukup menginstal pembaruan langsung di atas aplikasi yang ada. Namun, sangat disarankan untuk mencadangkan file game Anda sebelum meningkatkan untuk mencegah kehilangan data yang tidak disengaja.
Keamanan Data
Keamanan dimulai dengan memahami bagaimana pengembang mengumpulkan dan membagikan data Anda.
Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketiga
Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikut: Lokasi, Info pribadi, dan 3 lainnya
